おまぬけ活動日誌

● [run] 行き止まりと坂の下延長

中盤皮膚リミット。GT-2130。51分09秒、TE 5.0 (グラフが振り切れてる:D)、脈拍平均163、最高183 BPM。距離9.37 km、速度平均5分28秒/km。

平常走行時の脈拍がこれまでより10 BPMほど高どまりしていた。昼間、空気の薄いところに居たのが影響してるのかな？

行き止まり延長はゆるい坂になっているので、一昨日疑問に思った、登りと下りでFoot PODが測定する距離の違いを確認してみた。

平均するとこの区間の距離は片道0.59 km、Foot PODは登り/下りの距離をそれぞれ2.6%多く/少なく見積もるということがわかった。距離を補正すると、期待通り登りの方がペースが遅くなった。

というわけで、坂道では、Foot PODのペースを信用しない方が良さそうだ。

● [memo] 壊れた家マシンのスペック

HPのドキュメントより、 マザーボードはASUS: M2NC51-AR、Socket: AM2。壊れたのはCPUではなくマザーボードと信じてベアボーンかマザーボードを買う手はあるだろうか？