おまぬけ活動日誌

● [memo] Google Mapsを実用的に戻す

Google Mapsの地名の表示が日本語になった。ハワイ語起源の地名を英語読みとして自動的にカタカナに変換しているようで、さっぱり理解できなくなった。

wwwブラウザの設定で、言語の優先度を、日本語を英語よりも下げたらアルファベット表記に戻ってくれた。

● [run] 坂の下の橋まで延長

最後だけ皮膚リミット。40分01秒 TE4.2 脈拍平均157、最高182 BPM、距離7.19 km、速度平均5分34秒/km、最高4分36秒/km。

今日は速度を一定(5分30秒/km)にするように意識して走ってみたけれど何と難しいことか。すぐに±10%程度ずれてしまう。全体的に、登りは速く下りは遅くなる傾向があるようだけれど、これは自分の特性なのかFoot PODの特性なのか。同じ坂の登りと下りで測定される距離の違いを確かめればいいのだろう。そのうち試してみよう。

最短コース分のラップ距離は5.22 km。昨日の較正の結果得られた距離5.17 kmとの差は1%。悪くない。