おまぬけ活動日誌

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2015年03月26日(Thu) 時間もったいなくてシャワー浴びなかったら眠れないしな [長年日記]

実質睡眠時間4時間37分、脈拍平均 60 BPM

[run] 三角形コース 4.26km 24分30秒 5分44秒/km 平均162BPM

早起きできなかったので昼。暑いのう。だいたい同じ速さで走れたようで良いことだ。


作り手とその取り巻きだけが楽しんでる間は本物じゃない。その中身が理解できない人々の生活を変えてこそ本物だ


zunda <zunda at freeshell.org>