おまぬけ活動日誌

● Microsoft Bandを使い始めました

Microsoft Band、Microsoft Storeで$199.99。なかなか良いです。

3月19日に到着して設定。電源をつなぐと設定が始まりました。言語はEnglish-USとEnglish-Intl.から選べるw Bluetooth経由でのNexus 5 (Kitkat)とのペアリングもスムーズ。Nexus 5からマイクロソフトアカウントにログインして身長やら体重やらを入力。なぜかスタバカードの番号も覚えさせられます。店に行ってバーコードを見せるらしい。Googleカレンダーの予定も見ることができて便利なのだけれど、日本語の文字は豆腐になってしまいます。1日ごとの天気予報が見えるのも便利かもしれない(ヒロだとあんまり天気に変化がないのであんまり便利じゃない)。スピーカーが無いようでアラームなどはすべて振動で伝わってきます。マイクは付いているのだけれど何に使うんだろう？

金曜日午前に満充電にしてからBluetoothオフで時折睡眠や筋トレを記録したところ、月曜日朝に電池残量が10%に。電池はまる4日持ったことになります。USBから付属のケーブルをつないで満充電まで2時間程度かかりました。電流は0.1A程度。

心拍計は、Bandを手首に付けてから心拍を検出できるまで30秒程度かかるようです。心拍センサを手首におしつける必要はないです。Bandからの緑色の光を検出できればよいだけなのだろう。GPSも30秒程度で測位が始まるようです。なかなか早い。

まずは睡眠の記録を楽しみました。浅い睡眠と深い睡眠の時間を心拍数と一緒に記録しておいてくれます。僕は合計5時間ほど眠れると自然に起きるようですが、効率が悪いので3割増しの時間布団に入っていないといけない。睡眠時の心拍数はいまのところ60 BPMほどの様子。

強い雨やシャワーで壊れる可能性がある、というのが要注意です。表も裏もちょっと厚いので、机に手首を置いてキーボードを使う時には少し邪魔になります。はずしたくなるほどではないけれど。

● [run] 三角形コース 4.24 km 25分09秒 5:55/km 平均160BPM

というわけで久しぶりに走りましたよ。電話からの設定で、Bandの表示は心拍数、経過時間、ペースとしておきました。

早朝はきもちいいんだねえ。とは言え久しぶりのジョギングで心拍数は一気に200 BPM越えに。これはあとでログを見るのが楽しみだと思っていたら、180 BPMを越えている測定は無視されてしまうようでした。これは残念。フィードバックを送っておきました。

GPSでの経路の記録はかなり正確で、地図を拡大すると道のどちら側を走っていたかもだいたいわかります。生のデータをダウンロードできると楽しいかもね。

そうそう、だいじなことを書き忘れてました。電話を持ち歩かないでもBand単体でジョギングの記録が取れます！戻ってからBluetoothを有効にすると自動的に電話にログを同期してくれるようで、電話のアプリやwebのダッシュボードから確認できるようになります。