おまぬけ活動日誌

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2012年04月17日(Tue) 山に柴刈りに (2) [長年日記]

[run] 最短コース

脈拍を150 BPMに抑えるように走った。脈拍は走り始めて2分ほど経ってからだんだん上がり始めた。最後に皮膚が痒くなり掻くことで脈拍が高くなった。

39分23秒、脈拍平均146、最大161 BPM。FootPODによると距離5.52km、ペース8.4km/h。MyTracksによると距離5.17km、ペース8.1km/h。昨日と同じくらいのコンディション。


作り手とその取り巻きだけが楽しんでる間は本物じゃない。その中身が理解できない人々の生活を変えてこそ本物だ


zunda <zunda at freeshell.org>