おまぬけ活動日誌(2011-05-18)

2011年05月18日(Wed) 今日もいい天気♪ [長年日記]

33分55秒。脈拍平均150、最大187BPM。距離4.90km、ペース8.7km/h。

昨日やってもらったリンパマッサージが非常に良く効いたのだろう。久しぶりに気持ち良く走ることができた。戻ってからも皮膚のかゆみが少ない。

しかし心臓の挙動が異常だった。小休止するごとに140BPM台と180BPM台をいったりきたりする。マッサージのおかげで身体が修復をがんばっているのかとも思ったが、帰りの信号停止で心拍計との通信が切れてしまったのを見ると、単に電池が少なくなっていたのかもしれない。

今回はFootPODをいつもとは反対の右足に付けてしまったが、測定された距離に有意な違いはないようだ…というか左足だけでもけっこうばらつきがあるのね。

● 自動車の登録の更新。今までとフォームが違っていて、締切を過ぎたかと思ったが、よく読むと手続の内容は今までと同じだった。