おまぬけ活動日誌

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2011年08月31日(Wed) 朝は雨で夕方は晴れ [長年日記]

[run] 職場前2往復

80 BPM前後から150 BPM超になるのに9分25秒ほど。一昨日よりも反応が遅いのはなぜだろう。脈拍が上がった後も160 BPM程度で高止まりしていた。走り終わってからの痒みはずいぶん少なくなった。よかった。

18分42秒、脈拍平均122、最大166 BPM。距離2.69 km、ペース8.6 km/h。

FootPODは時々通信が切れる。腕時計は表示がかすれる。次の機会にこの2つの電池も交換しよう。時計の裏蓋うまく開けられるかな。


作り手とその取り巻きだけが楽しんでる間は本物じゃない。その中身が理解できない人々の生活を変えてこそ本物だ


zunda <zunda at freeshell.org>