2009年11月11日(Wed) Vogである [長年日記]
● 男性用のサドルで走る
久しぶりの祝日の前に、職場の共用の自転車のサドルを借りた。僕の自転車についてきたのは女性用のサドルで、どうも合わないような気がしているので。
今日は家族が町にでかけるので借りてきたサドルを付けて自転車でついていくことにした。いや、これはぜんぜん違うよ。手に来る負荷がぜんぜん少ない。乗ってみるとサドルをどちらに調整したらよいかわかる。
借りてきたサドルは中央の溝がないので長時間乗るとマエの方がしびれてくるだろう。やっぱり次の機会に良さそうなサドルを見繕うことにしよう。
心拍計の記録だと走行時間24分58秒、脈拍平均128、最大161BPM。良いLSDだけれど走るのとは違う筋肉が鍛えられている気がする。
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